Pielęgnacja skóry problematycznej wymaga znacznie więcej czasu i cierpliwości, niż dbanie o cerę normalną. Istnieją jednak uniwersalne zalecenia, pozwalające ograniczyć pojawianie się wyprysków i zaskórników. Dowiedz się, jak dbać o skórę trądzikową, by szybko i skutecznie poprawić jej wygląd.
Cera trądzikowa – czym się charakteryzuje?
Skórę trądzikową można rozpoznać po tym, że na twarzy (albo innych częściach ciała) regularnie pojawiają się rozszerzone pory, zaskórniki, pryszcze, wypryski oraz zmiany ropne, które nierzadko zostawiają po sobie blizny. Zmiany mogą gromadzić się w jednym miejscu i przez to przypominać wysypkę alergiczną. Skóra trądzikowa nie złuszcza prawidłowo naskórka, co powoduje zatykanie ujść gruczołów łojowych, a w rezultacie – sprzyja tworzeniu się krostek i wykwitów. Za pojawianie się pryszczy i wyprysków odpowiadają najczęściej namnażające się bakterie beztlenowe. Trądzikowi zazwyczaj towarzyszy nadmierna produkcja sebum, przez którą cera nieestetycznie się błyszczy. To właśnie nadmiar sebum sprawia, że skóra trądzikowa jest mylona z tłustą, co może być powodem błędów w pielęgnacji. Z tego względu bardzo ważną kwestią okazuje się rozpoznanie swojego typu cery, dlatego że nieodpowiednio dobrane zabiegi również prowadzą do zaostrzenia się zmian trądzikowych.
Dokładne oczyszczanie
Podstawą skutecznej pielęgnacji skóry trądzikowej jest jej staranne oczyszczanie. Należy robić to rano i wieczorem. Do mycia cery z wypryskami najlepiej wybierać delikatne kosmetyki – koniecznie bez alkoholu w składzie. Zadaniem stosowanych żelów, pianek czy płynów micelarnych musi być nie tylko usuwanie zanieczyszczeń i pozbywanie się nadmiaru sebum, ale też unormowanie wydzielania łoju. Z tego względu kosmetyki do skóry trądzikowej nie mogą podrażniać ani przesuszać – należy dokładnie sprawdzać ich składy.
Złuszczanie martwego naskórka
Peeling twarzy najlepiej wykonywać przynajmniej raz w tygodniu. Dobór kosmetyku trzeba dostosować do aktualnego stanu cery. Peeling mechaniczny można wykonać wtedy, gdy na skórze nie ma zmian ropnych, za to pojawiły się zaskórniki. Przy krostkach i wykwitach lepiej postawić na delikatny peeling enzymatyczny, usuwający martwy naskórek bez podrażnień.
Tonizowanie skóry i dobór właściwego kremu
Kolejną ważną zasadą pielęgnacji skóry trądzikowej jest tonizacja, szczególnie przed nałożeniem kremu. Stosowanie normalizującego toniku przywróci skórze naturalny odczyn pH i zmniejszy wydzielanie sebum. Z kolei używanie kremu odpowiedniego dla cery trądzikowej ureguluje gospodarkę wodno-tłuszczową. Na trądzik dobrze działają kosmetyki o lekkiej konsystencji. Dobrym wyborem będą te na bazie kwasu salicylowego, łagodzącego stany zapalne i działającego antybakteryjnie. Ponadto trzeba pamiętać o nawilżaniu i matowieniu cery trądzikowej. Należy w tym celu stosować kremy przeznaczone do tego typu skóry. W składzie kosmetyków do cery trądzikowej warto szukać takich substancji, jak ekstrakty z nagietka, tymianku, hibiskusa, rumianku albo kory brzozowej. Do codziennej pielęgnacji skóry nadaje się też żel aloesowy. Warto pamiętać, że stan cery może poprawić również zdrowa dieta, bogata w warzywa i owoce oraz odpowiedni styl życia.
W walce z trądzikiem najważniejsza jest prawidłowa higiena i dobór odpowiednich kosmetyków. Regularna, delikatna pielęgnacja pozwoli osiągnąć upragniony cel w postaci czystej, pięknej i zdrowej skóry. Wystarczy przestrzegać kilku wyżej opisanych zasad, a na zamierzone efekty nie trzeba będzie długo czekać.